告別玻璃心的 13 件事：實用的自打臉工具書

作者：陳偉挺醫師

看了臉會腫，心會碎

這本書是看 xdite 推坑買的，從第一章「不浪費時間自憐自艾」開始，就開始不停的被打臉，玻璃心碎滿地 XD。

「只想著抱怨，反而錯過無數美好的事」，是我對於自己 2014 年的看法。所以當我看著第一章的內容時，心中其實不停重現著不安與惶恐，猶如再次看見那年自怨自艾的自己。

失敗會幻化成不同的人事物，持續的挑戰自己，但同樣的，機會也會幻化成不同的人事物，不停的與自己交會。

而逆轉這樣的「自憐自艾輪迴」，對我而言很重要的一件事，就是開始重新書寫 blog，找回自己（感謝蔡校長和勳哥幫忙搭建的平台）。

不管是關於專業、簡報、或心得的文字記錄，都落地成了一個個自己思緒上的出口，反覆修正了自己；而令人驚奇的是，這些記錄與過程，也成了一個個自己與世界連接的入口，把自己拉離負面的循環。

洗個臉，拉自己一把

這個時代，每個人都在重新找回自己的名字。

但畢竟人不是機器，這個過程中也是會累會倦會抱怨，如果發現自己正陷入怨天尤人、憤世嫉俗、變酸的循環時，可以把這本書拿來翻翻，選擇適當的章節來幫自己洗洗臉，重新出發與歸零。

所以這本書我認為不用一次就讀完（雖然我是讀完了 XD），挑適合的章節，在適當的時間來打醒自己即可。

另外書裡還附了貼心小卡，讓你隨時隨地都可以自打臉。